손톱 검은줄 원인 총정리｜단순 색소일까 병일까?

어느 날 갑자기 손톱에 검은 세로줄이 생기면 은근 무섭고 신경 쓰이죠.

그런데 손톱 검은줄이라고 해서 무조건 위험한 건 아니라고 합니다.

쉽게 말하면 손톱 아래에는 손톱을 만들어내는 “손톱 공장” 같은 부분이 있는데, 여기에 변화가 생기면 검은줄이 나타날 수 있다고 하더라고요.

1. 노화로 생기는 검은줄

가장 흔한 원인 중 하나라고 합니다.

나이가 들면서 색소침착이 생기고
멜라닌 변화가 생기면서 검은 세로줄이 나타날 수 있다고 해요.

• 얇은 갈색 세로줄
• 여러 손톱에 비슷하게 생김

이런 경우는 노화성 변화인 경우가 많다고 합니다.

2. 건조함 때문에 생기기도 한다

손톱이 너무 건조하면 색소 균형이 깨지면서 줄이 생길 수도 있다고 하더라고요.

특히, 젤네일 반복, 리무버 과사용, 손 자주 씻기, 손톱 갈라짐이 심한 분들은 손톱이 쉽게 건조해질 수 있다고 합니다.

3. 반복된 자극과 습관

손톱 계속 만지는 분들 많죠.

• 손톱 뜯기
• 큐티클 건드리기
• 손톱 누르기
• 습관처럼 만지기

이런 자극이 반복되면 손톱 공장 부분이 스트레스를 받아 줄이 생길 수 있다고 합니다.

가로줄은 몸이 힘들었다는 신호일 수도 있다

손톱 줄이 세로가 아니라 가로로 생기는 경우도 있습니다. 이건 몸 상태 변화와 관련된 경우가 많다고 하더라고요. 대표적으로,

• 고열 (젤네일에 의한 고열)
• 심한 스트레스
• 항암 치료

같이 몸이 크게 힘들었던 시기에 일시적으로 생길 수 있다고 합니다.

하지만 그냥 넘기면 안 되는 검은줄도 있다

중요한 건 여기입니다.

손톱 검은줄 중에는 손발톱 흑색종이라는 피부암의 초기 증상일 수도 있다고 합니다.

특히 아래 특징이 있다면 병원 진료를 받아보는 걸 추천한다고 하더라고요.

• 검은 선이 점점 굵어진다
• 색이 점점 진해진다
• 색이 균일하지 않다
• 경계가 울퉁불퉁하다
• 손발톱 한 곳에만 생겼다
• 가족 중 피부암 병력이 있다

이런 경우는 단순 색소침착으로 넘기지 않는 게 중요하다고 합니다.

• 갑자기 진해지거나
• 한 손톱만 심하게 생기거나
• 모양이 이상하게 변한다면

꼭 병원에서 진단 받아보는 걸 추천합니다.

괜히 혼자 검색하면서 불안해하기보다는 의심되는 경우에는 피부과에서 정확하게 확인해보는 게 가장 좋다고 하더라고요.

비타헬스팁

건강관리 블로거

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